✍️ Mniej Więcej
Dzień dobry, cześć i czołem 👋
Pozdrowienia z Wrocławia.
Witam w mailu nr 17.
Ma on 592 słowa, a jego lektura zajmie Ci 4 minuty "z hakiem".
Ten tekst piszę w rewelacyjnej Czajowni we Wrocławiu (polecam kiedyś odwiedzić).
Jest to miejsce specjalizujące się w zaparzaniu różnorakich herbat.
Ich karta ma ponad 60 stron. Siedzi się na ziemi, na poduszkach.
Dookoła zieleń, małe posążki Buddy i zapach fajek wodnych.
Bardzo zen. Dobre miejsce na refleksje.
JAK NIE UMRZEĆ
 |
Gdybym powiedział Ci, że moją najcenniejszą rzeczą jest czas to byłoby to cliché.
Owszem, czas jest istotny. Wszyscy wymieniamy go na pieniądze.
Następnie za pieniądze nabywamy rzeczy materialne oraz doświadczenia.
Każdy z nas ma skończony czas na tym padole.
Jest więc oczywiste, że jest to bardzo cenny dla nas zasób.
Nie dość, że ograniczony, to na dodatek nie można go zdobyć więcej.
Z pieniędzmi jest lepiej - sky is the limit.
Ale obie te rzeczy - czas i pieniądze - nie mają najmniejszego znaczenia, gdy zabraknie trzeciej rzeczy.
Tej, którą od niedawna zacząłem uważać za najcenniejszą.
Oczywiście mowa o zdrowiu.
Tak, autor tego newslettera bez wątpliwości jest po 30-tce 😅
SKĄD TAKIE PRZEMYŚLENIA?
Ostatnimi czasy czytam sporo biografii.
Uderzyło mnie to, jak często przewija się w nich motyw chorowania na raka.
Na dodatek mamy możliwość zobaczenia jak choroba potrafi wywrócić życie opisywanych osób do góry nogami.
W obliczu choroby wszystko inne blednie.
Wiele razy słyszałem o ludziach, którzy dowiadując się o raku, nagle zaczynali żyć pełnią życia (polecam rewelacyjny film "Bucket List"). Pozostały im czas zyskiwał na wartości, a pieniądze... pieniądze często traciły jakąkolwiek wartość bo nawet miliony nie potrafiły doprowadzić do uleczenia.
I w ten oto sposób doszedłem do wniosku, że czas zacząć dbać o zdrowie.
Wiem, nic odkrywczego. Szkoda tylko, że tak późno (niedługo stukną mi na liczniku 32 lata).
JAK NIE UMRZEĆ
Bardzo doceniam fakt, że żyję w czasach gdy wczesne wykrycie choroby daje bardzo dużą szansę na uleczenie.
Nawet jeżeli jest to rak.
Jedyne co trzeba zrobić to zadbać o profilaktykę - regularne wykonywanie kluczowych badań, aby w miarę wcześnie wyłapać pierwsze sygnały, że dzieje się coś niedobrego.
Ostatnie 2 miesiące spędziłem na czytaniu wielu publikacji medycznych i konsultacjach z lekarzami. W ten oto sposób stworzyłem "Kalendarz Badań Profilaktycznych" zawierający wszystkie niezbędne badania dla osób w wieku 20-40 lat. Są w nim badania, które warto robić co roku, raz na 3 lata oraz raz na 5 lat. Lista uwzględniająca zarówno potrzeby kobiet, jak i mężczyzn.
Jeżeli intersowałby Cię ten zasób to chętnie się nim z Tobą podzielę.
Proponowałbym natomiast mały deal - ja pomogę Tobie, a Ty pomożesz mi.
Musisz wykonać tylko 2 kroki:
- Napisz na mediach społecznościowcyh dlaczego warto czytać "Mniej Więcej" i wrzuć link:
http://damianmichalak.pl/newsletter - Odpisz na tego maila i wyślij mi screenshot Twojego postu.
Ja w podziękowaniu podeślę Ci mój Kalendarz Badań Profilaktycznych.
WIN-WIN 😉
CO CIEKAWEGO W TYM TYGODNIU?
 |
We wrocławskim sklepie Lego trafiłem ostatnio na nowy, kapitalny zestaw Lego IDEAS "Kwartet jazzowy".
Zestaw tylko dla dorosłych. Na pudełku jest wyraźnie napisane 18+.
Oj kusi.
KSIĄŻKI
W książkach bez zmian. Czytam obecnie:
- biografię Winstona Churchilla "Opowieść o przegranym zwycięzcy"
- mangę Naruto
- poradnik "Building a Second Brain"
Nadal sprzedaję moje książki. Jeszcze kilka zostało.
YOUTUBE
W tym tygodniu polecam:
- 5 "czerwonych flag", na które warto zwracać uwagę podczas rozmowy o pracę,
- Zestaw 10 zasad życiowych, z którymi w pełni się zgadzam,
- Czy czeka nas krach na rynku nieruchomości?
To tyle na dziś. Do zobaczenia w kolejnych "Niedzielnych Notatkach"!
Pozdrawiam,
Damian Michalak
🙋 Chcesz mi anonimowo zadać pytanie? Zrób to tutaj: https://bit.ly/pytaniedodamiana
🗄 Archiwum poprzednich wydań newslettera: https://bit.ly/archiwumnotatek
